Klaudiet Dietetyk – Klaudia Zdanowska

Zarezerwuj konsultację już teraz!

Specjalizacje Dietetyczne

Dietoterapia w schorzeniach przewodu pokarmowego​

Oferuję wsparcie dietetyczne w przypadku schorzeń takich jak SIBO, IBS, celiakia, dysbioza jelitowa czy refluks. Dzięki spersonalizowanemu podejściu pomogę złagodzić objawy i poprawić jakość życia.

Wsparcie hormonalne i płodności​

Specjalizuję się w dietoterapii zaburzeń endokrynnych, takich jak insulinooporność czy PCOS, oraz w poprawie płodności. Moje podejście wspiera równowagę hormonalną, pomagając w osiągnięciu upragnionych celów zdrowotnych.​.

Dietoterapia dla osób prowadzących intensywny tryb życia​

Pomagam osobom, które żyją w biegu, zadbać o zdrowie i efektywność. Wspieram funkcje kognitywne, poprawę jakości snu, równowagę osi mózg-jelita oraz zrównoważony styl życia.​

Odchudzanie bez wyrzeczeń​

Skuteczna utrata wagi to nie głodówki i ograniczenia. Tworzę elastyczne jadłospisy, dopasowane do Twoich preferencji smakowych, które pozwolą Ci osiągnąć szczupłą sylwetkę w zdrowy sposób.​

Dietoterapia w chorobach przewlekłych​

Wsparcie żywieniowe w chorobach takich jak: PCOS, cukrzyca, choroby tarczycy, Hashimoto, nadciśnienie tętnicze, osteoporoza, dna moczanowa, hipercholesterolemia, anemia i wiele innych.​

Jak wygląda współpraca dietetyczna?

1. Rezerwacja terminu

Zarezerwuj konsultację w moim kalendarzu online – szybko i wygodnie!

2. Ankieta wstępna

Przed wizytą otrzymasz szczegółową ankietę, którą należy wypełnić. Pozwoli mi ona lepiej zrozumieć Twoje potrzeby i cele.

3. Konsultacja indywidualna

Na konsultacji poznam Twoje cele, omówimy szczegółowo plan działania. Przed konsultacją otrzymasz email z przypomnieniem. Konsultacja odbywa się. poprzez Google Meet.

4. Spersonalizowany plan dietetyczny

Indywidualnie dopasowany jadłospis uwzględniający Twoje cele, preferencje smakowe, stan zdrowia oraz styl życia, który pomoże Ci osiągnąć trwałe rezultaty w zdrowy i zrównoważony sposób.

5. Stałe wsparcie

Podczas trwania całej współpracy masz moje pełne wsparcie, stały kontakt w razie pytań!

Dietetyczne Pakiety

Wybierz odpowiedni pakiet zdrowego odżywiania dla siebie

Pakiet dla jednej osoby

  • Pierwsza konsultacja
  • Indywidualny jadłospis na 30 dni
  • Zalecenia i pliki dodatkowe
  • Regularny kontakt

Konsultacja dietetyczna

  • Jednorazowe spotkanie z interpretacją wyników badań i wstępnymi zaleceniami.

Inwestycja w Twoje zdrowie

Przedstawiam wyjątkowe plany, które wspierają twoje zdrowie. Każdy plan został stworzony z myślą o korzyściach, które przyniosą ci realne efekty. Rozpocznij ze mną swoją zdrową podróż!

Pierwsza Konsultacja

250 PLN

  • Indywidualne podejście do klienta
  • Zalecenia dostosowane do potrzeb
  • Analiza wyników badań krwi i dzienniczka żywieniowego
  • Wskazówki do samodzielnej pracy
Kup Teraz!

Opieka dietetyczna

399 PLN

  • Wskazówki żywieniowe na każdy dzień
  • Monitorowanie postępów
  • Regularne konsultacje z dietetykiem
  • Przepisy dostosowane do celów zdrowotnych
  • Plany żywieniowe na tydzień, miesiąc
Kup teraz!
bd845860-cf6b-4e2d-9d57-9b14d1a59414

O Mnie

Jestem dietetykiem z pasją i misją pomagania innym w osiąganiu zdrowia oraz równowagi życiowej. Ukończyłam studia dietetyczne, a swoją wiedzę stale poszerzam, biorąc udział w licznych szkoleniach. Moim celem jest nauczenie Cię, jak uwolnić się od restrykcyjnych diet i wprowadzić trwałe zmiany, które poprawią Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne na całe życie.

W mojej pracy kluczowe jest indywidualne podejście – dostosowuję plany żywieniowe do Twojego trybu życia, budżetu, czasu i umiejętności kulinarnych. Wspieram zarówno osoby zdrowe, jak i te borykające się z chorobami, dla których dieta odgrywa kluczową rolę w leczeniu.

Wspólnie z Tobą znajdę przyczynę problemów żywieniowych i wypracujemy skuteczne, trwałe rozwiązania. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, poprawić relacje z jedzeniem, czy zająć się dietoterapią w przypadku chorób, pomagam w sposób zrozumiały, bez presji i narzucania zakazów.

Co Mnie Wyróżnia?

Indywidualne podejście

Tworzę plany żywieniowe oparte na szczegółowym wywiadzie i Twoich potrzebach.

Elastyczność i zrozumienie

Nie dzielę jedzenia na “dozwolone” i “zakazane”. Uważam, że dieta nie musi być idealna, by była skuteczna i zdrowa.

Intuicyjne odżywianie

Pomogę Ci nauczyć się rozpoznawać sygnały płynące z ciała i jeść w sposób świadomy, abyś osiągnął równowagę.

Twój komfort

Uwzględniam Twoje preferencje, możliwości czasowe oraz indywidualne potrzeby, aby zmiana stylu życia była łatwa i trwała.

Razem możemy znaleźć drogę do zdrowia, równowagi i trwałych efektów, które zostaną z Tobą na zawsze.

Agnieszka
Od kiedy zaczęłam współpracować z Klaudią, moje życie zmieniło się nie do poznania! Zmagałam się z nadwagą przez kilka lat i czułam się coraz gorzej we własnym ciele. Dzięki profesjonalnej opiece i indywidualnie dopasowanej diecie, udało mi się schudnąć i poczuć lepiej. Klaudia nie tylko pomogła mi zrzucić kilogramy, ale także zyskałam pewność siebie, której mi brakowało. Czuję się zdrowo, energicznie i z nową motywacją do dalszej pracy nad sobą.
Iwona
Współpraca z Klaudią była dla mnie prawdziwym przełomem. Zmagałam się z Hashimoto, a dodatkowo walczyłam z brakiem energii i wahania masy ciała. Klaudia dopasowała moją dietę do moich potrzeb i pomogła mi przejść w remisję. Dzięki jej wskazówkom i wsparciu nie tylko zaczęłam czuć się lepiej, ale na stałe wprowadziłam zdrowe nawyki, które pozostaną ze mną na zawsze. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc i za to, jak zmieniło się moje życie
Emilia
Po diagnozie insulinooporności miałam ogromne trudności z utrzymaniem wagi. Z pomocą Klaudii udało mi się zrzucić 12 kg, co było niesamowicie motywujące. Dieta była smaczna, łatwa do wdrożenia i nie czułam się głodna! Klaudia wprowadziła mnie w świat zdrowego odżywiania, dzięki czemu czuję się lepiej, mam więcej energii i kontroluję swoje zdrowie jak nigdy wcześniej. Bardzo polecam!
Arkadiusz
Kiedy zacząłem współpracę z panią Klaudią, miałem problem z nadwagą, przez co czułem się źle w swoim ciele. Dieta, którą mi przygotowała, nie tylko pomogła mi schudnąć, ale również zyskałem większą pewność siebie i lepszą kondycję. Dzięki jej poradom udało mi się wprowadzić zdrowe nawyki, które wciąż utrzymuję a przy tym sporo zrzucić. Zauważyłem także, że moja żona zaczęła korzystać z tych samych przepisów, bo są naprawdę smaczne i łatwe do przygotowania. Polecam każdemu, kto chce poprawić swoje zdrowie i samopoczucie
Kamil
Miałem ogromne problemy z jelitami – męczyły mnie gazy i przelewania. Klaudia dobrała odpowiednią dietę, która pomogła mi pozbyć się tych dolegliwości. Po kilku tygodniach stosowania zaleceń poczułem ogromną różnicę – nie mam już tych nieprzyjemnych objawów, a moje samopoczucie znacznie się poprawiło. Dieta była prosta do wdrożenia, a Klaudia cały czas mnie wspierała i motywowała. Dziękuję za pomoc i polecam każdemu.
Karolina
Kiedy zaczęłam współpracę z Klaudią, czułam się kompletnie wypalona. Nadwaga i brak energii skutecznie obniżały moją jakość życia. Pani Klaudia nie tylko pomogła mi zrzucić kilka kilogramów, ale także zadbała o moje ogólne samopoczucie. Dzięki jej diecie i wskazówkom zaczęłam czuć się pełna energii, a moje ciało odzyskało dawną lekkość.
Maria
Zawsze miałam problemy z metabolizmem i nie potrafiłam zrzucić kilogramów, mimo prób różnych diet i pomocy wielu specjalistów. Klaudia zrozumiała moje potrzeby i dostosowała plan żywieniowy do mojego stylu życia. Dzięki jej wiedzy i pomocy udało mi się schudnąć 10kg. Zdecydowanie polecam Klaudię każdej kobiecie, która chce zadbać o zdrowie i poprawić wygląd
Paulina
Mój największy problem to trądzik, który utrzymywał się przez lata. Dieta, którą Klaudia mi zaproponowała, była nie tylko pyszna, ale przede wszystkim pomogła mi oczyścić skórę. Zaczęłam się lepiej czuć we własnej skórze, a zmiany w moich nawykach żywieniowych pozostały na stałe. Dzięki Klaudii pozbyłam się problemu trądziku i zyskałam zdrowe nawyki, które na pewno pozostaną ze mną na zawsze.
Klaudiusz
Zanim trafiłem do Klaudii, miałem problemy z nadwagą i podwyższonym poziomem cholesterolu. Plan żywieniowy, który mi przygotowała, był smaczny i skuteczny. Udało mi się schudnąć, a moje wyniki badań poprawiły się. Zdecydowanie czuję się lepiej, mam więcej energii i jestem bardziej świadomy swojego zdrowia. Klaudia pomogła mi znaleźć równowagę, której wcześniej mi brakowało.
Krzysztof
Dzięki współpracy z panią Klaudią udało mi się wyjść z błędnego kręgu nadwagi i braku motywacji. Pani Klaudia była dla mnie ogromnym wsparciem – jej podejście było bardzo profesjonalne, ale i pełne zrozumienia. Zaczęliśmy od prostych zmian w diecie, które wprowadziły realne efekty. Po kilku miesiącach schudłem i czuję się znacznie lepiej. Pani Klaudia motywowała mnie na każdym etapie, a teraz nie wyobrażam sobie życia bez zdrowych nawyków, które stały się moją codziennością. Jestem wdzięczny.

Napisz do mnie!